感觉脸上痘痘发痒可能是这些原因导致的

在我们这个生活节奏快的时代，因为各种原因导致我们的皮肤问题层出不穷，许多人本来一张干干净净的脸，因为长了痘痘，不仅心情变差了，还影响生活、工作、学习，变得自卑没有自信，社交、就业、恋爱受阻……

有许多人都会有这样的疑问：为什么我的痘痘会发痒，是有螨虫吗？该怎么办？

痘痘发痒的原因有哪些？

1、皮肤表面清洁不到位，细菌滋生，导致皮肤发痒。痘痘发痒是不能用手挠抓的，常常因为痘痘痒，很多人就会用手去抓，从而使手上细菌感染了痘痘伤口，最后导致痘痘更加严重。所以切勿用手去抓挠痘痘，以免感染形成疤痕。

2、痘痘发炎了，在痘痘的早期，由于皮脂腺大量分泌油脂导致毛孔堵塞形成闭口粉刺痘痘，堵塞毛孔后，厌氧菌、痤疮丙酸杆菌滋生，引发炎症，就形成了发红、发肿、发痒的炎性痘痘，炎症比较严重就会对细胞组织造成腐蚀，就会感觉痘痘有点痒。

3、因为过敏而长的痘痘，过敏症状就包括皮肤瘙痒和长痘，如果是因为过敏而长的痘痘，那么皮肤也会发痒。

4、皮肤干燥。进入秋冬季节天气本来就干燥，干燥的环境本身会导致皮肤发痒，而在长痘的时候周围的肌肤变得很敏感，也很缺水，因此会因为干燥而发痒。

痘痘发痒怎么办？

1、合理饮食

养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖类和辛辣等刺激性的食物，此类食物是痘痘加重的元凶。

2、脸部保持干净

脸上长痘痘发痒，大多是因为日常清洁工作没做好，油脂、污垢可是导致长痘痘发痒的温床，所以做好脸部的清洁，可以去除油脂、疏通毛孔，有效清除细菌滋生的环境，抑制细菌的生长。

3、加强补水保湿

做好脸部清洁工作的同时，也要注意加强肌肤的补水保湿，使用温和或医用的无刺激保湿护肤用品，可避免因肌肤过分干燥而引发过敏的情况。

4、注重防晒

常在阳光下暴晒，容易令汗腺、皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，加快痘痘发炎的进程。

所以应尽量减少紫外线对肌肤带来的损伤，冬季也要做好防晒工作。对于敏感肌肤而言，外出时选择温和的物理防晒，效果会更好。

5、勤换枕头和枕巾

每晚睡觉和枕头接触时间长，所以脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好定期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

脸上长痘痘不仅仅给我们的正常生活和工作造成了影响，还严重威胁了我们的皮肤健康，护理不当还会导致痘痘进一步加重！所以我们一定要做好预防措施，不要让它有可乘之机！