这个冬天不太痒

冬季到了，很多人也将进入长达一个冬天的皮肤瘙痒症周期；多表现为小腿前侧皮肤干燥，瘙痒，明显的脱皮；严重者全身都会出现；晚上睡前加重；有些人甚至成夜痒得睡不着；随衣而下的白色脱皮更让人毛骨悚然。这些大多因为皮肤干燥引起。

皮肤干燥，或有少许柔软细薄鳞屑，皮肤皱纹清楚，因血流缓慢，局部温度比正常低，掌部皮肤较粗糙，特别在指垫处，纹路宽深，重者出现裂隙，因反复搔抓后可发生炎性程度不同的湿疹，以丘斑疹为主，水疱，糜烂或渗出较少，反复发生，病程慢性，可经久不愈。

患者皮肤可见开裂，开裂可以分为3个阶段，称为皴裂，龟裂和皲裂，皴裂可见于冬季老年人的腿部，特别是小腿伸侧，天然带方形鳞屑，像鱼鳞一样，边缘可略为翘起，中心黏着，剥之易脱落，但又重新长出;可无主观感觉，或稍有不同程度的痒感，老年人鳞屑较多，抓之层层脱落，如裂纹稍深，像龟背一样，称龟裂，皲裂主要发生于手足，较深而痛，重者出血。

一、止痒；任何痒病都应当先止痒；可以使用抗过敏药氯雷他定片（一天一片，早上吃）、盐酸西替利嗪片（一天一片，晚上吃）、二都联合使用作用更强；严重者可以加上多虑平；改善微循环；中医上称痒自风来；西医的研究也发现痒多与局部血管循环不佳有关，因此能改善微循环的桂利嗪片为必用；严重的顽固的皮肤瘙痒症，应当配合吃中药；部分人用之效果不错，但服用时间长，一般一个月为一周期；若是有条件，最好是让医生根据个人病情来开。

二、皮肤瘙痒症皮肤很干燥，因此保持皮肤湿润是必须的，小编给大家推荐本院自制的良心制剂维生素E尿囊素乳膏（Ⅰ），也叫复硅霜。

复硅霜是没有任何激素的，主要成分就是维生素E和尿囊素，主要适用于皮肤干燥症，干燥引起的皮炎、瘙痒、过敏、包括小儿湿疹等。

三、尽量减少洗澡，避免搓澡；研究表现，冬季洗澡过度是导致皮肤骚痒重要因素。

四、禁止喝酒；很多人说酒能活血，但对于皮肤瘙痒来说，洒在活血的同时，也会加速过敏因子释放，因此应当尽量戒酒及其它含酒精的饮料。

五、切忌勿心浮躁；一般采取上述办法，皮肤瘙痒症并不难治，但这是需要时间的；一般以一个月为一周期，因为皮肤的自行改善和改善，至少需要28天，所以不要着急。